5k Run- Couch Potato to 5K (การวิ่ง 5 กิโลเมตร - จากเป็นคนเล่นเก้าอี้ไปเป็นคนวิ่ง 5 กิโลเมตร)
การวิ่ง 5 กิโลเมตร - Couch Potato to 5K เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Rumble Enterprise ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและความเหมาะสม แอปนี้ถูกออกแบบเพื่อช่วยผู้ใช้ฝึกฝนสำหรับการแข่งขัน 5 กิโลเมตรและบรรลุเป้าหมายการวิ่งของพวกเขา ด้วยแผนการฝึกฝน 5 กิโลเมตรที่ถูกสร้างขึ้นโดยโค้ชส่วนตัวและมืออาชีพที่ได้รับการรับรอง ผู้ใช้สามารถเปลี่ยนจากการนั่งเฉยๆ กลายเป็นการวิ่งแข่ง 5 กิโลเมตรในเพียง 9 สัปดาห์เท่านั้น
แอปนี้ให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและแรงบันดาลใจผ่านโค้ชการวิ่งเสมือนและเคล็ดลับการวิ่งด้วยเสียง ผู้ใช้ยังสามารถฟังเพลงที่ชื่นชอบได้ด้วยเครื่องเล่นเพลงที่ใช้งานร่วมกับแอป แอปติดตามข้อมูลต่างๆ เช่นระยะทาง อัตราเร็ว ความสูง อัตราการเตะ และการแบ่งไมล์ เพื่อให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบความคืบหน้าและดูสรุปการออกกำลังกายอย่างละเอียดได้ นอกจากนี้ แอปยังมีกราฟเพื่อเปรียบเทียบระยะทางและอัตราเร็วสำหรับแต่ละการออกกำลังกาย
การวิ่ง 5 กิโลเมตร - Couch Potato to 5K เป็นแอปที่ครอบคลุมและใช้งานง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการเริ่มวิ่งและฝึกฝนสำหรับการแข่งขัน 5 กิโลเมตร มันมีแผนการฝึกฝนที่มีโครงสร้าง การสอนแบบเรียลไทม์ และคุณลักษณะการติดตามความคืบหน้า ดาวน์โหลดแอปฟรีและเริ่มการเดินทางของคุณในการเป็นนักวิ่ง!
